Перейти к контенту

Капустный суп для похудения рецепт

В классическую рецептуру можно по желанию вносить изменения.

К примеру, возьмите не белокочанную капусту, а цветную или брокколи и сделайте суп-пюре, а порцию риса оставьте на второе. А полезных веществ в этом овоще, кстати, содержится не меньше.

Похожие статьи

Также в первое блюдо можно добавлять натертую на крупной терке морковку, стручковую зеленую фасоль, замороженный зеленый горошек, измельченный чеснок. Нежный суп пюре из цветной капусты с гренками Отзывы о похудении на капустном супе Анна, 33 года.

Скудность диетического рациона, на мой взгляд, полностью компенсируется тем, эффектом, который наблюдается по окончании курса. При приеме капустного супа нужно полностью исключить из рацион сладкие напитки и алкогольные изделия.

На диете нельзя сидеть детям или подросткам. Такая диета не может быть заменена на долгое время питания. Чтобы достичь и закрепить рецопт нужно строго следовать предложенному меню.

Варианты диеты на капустном супе

Также важно сидеть одну неделю на капустном супе, потом две недели без капустного супа, а потом снова вернуться на неделю к диете. Некоторые данные рецепт называют супом для толстяковпотому что сидя на нем многие люди худеют. Данная диета является разгрузочной, могут происходить метеоризм или газообразование, а также головокружения или тошнота из-за большого количества сырых овощей и фруктов. Это происходит, потому что начинается процесс очищения клетчаткой желудка и желудочно-кишечного тракта.

Рецепт супа для похудения с капустой и грибами

Клетчатки очень много именно в сырых овощах и фруктах. В его основе — низкокалорийный капустный суп для похудения в сочетании с некоторыми другими продуктами, перечень которых сильно ограничен. По этой причине режим питания при соблюдении этой диеты представляет собой практически ежедневное голодание.

Единственное, что разрешается неограниченно — это питьё воды и употребление главного диетического блюда. Авторство диеты установить доподлинно не удалось.

Что нужно знать о жиросжигающем супе и его употреблении?

Возможно, первый рецепт капустного супа был создан медицинскими работниками одной из европейских клиник, которые с помощью капустной диеты готовили к хирургическим операциям пациентов, серьёзно похудегия ожирением. Отсюда становится ясна цель этой диеты — быстрое и значительное уменьшение массы тела на короткий срок. Человек ответственный должен тысячу раз подумать и решить, насколько он капустоый к мучениям голода для кратковременного, подчеркнём — кратковременного, — похудения. Употребляя капустный суп для похудения в течение предписанного срока диеты, несомненно, скинешь лишние килограммы.

Однако всё время жить на такой пище невозможно, ведь рацион пецепт содержит необходимого для нормальной жизнедеятельности количества калорий. Пейте воду, в день не менее двух литров, за четверть часа до еды.

День 2 К капустному супу добавляем свежие овощи всего гна обед — 2 картофелины гзапечённые капустый фольге без добавления соли и масла. Кроме воды, выпейте 2 стакана овощного сока — томатного или морковного.

День 3 Капустный суп, свежие фрукты г и овощи г. Пить можно воду, зелёный чай несладкий.

Читайте также:
Рецепт салатов с грибами и консервой
Лучшие рецепты из мяса
Панчо кучерявый торт рецепт с фото
Пицца с ананасом и курицей рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *