Перейти к контенту

Рецепт диетический суп с брокколи рецепт с фото пошагово

Основа у нее не из привычного теста, а из курицы, а в качестве начинки — брокколи, сыр и кукуруза. Получается вкусно, сытно и полезно.

Ингредиенты

Смотрите как приготовить салат с брокколи и курицей. Но я хочу рассказать, как приготовить брокколи с грибами в сливочном соусе так, чтобы это блюдо понравилось.

Нежный сливочный соус отлично оттеняет вкус брокколи. Так и было со.

Как приготовить "Суп из брокколи"

Суп получился просто великолепным. В последнем случае размораживать предварительно ее не нужно, сразу отваривайте, как и свежую.

рецепт диетический суп с брокколи рецепт с фото пошагово

Когда картофель разварится и станем мягким, нужно бросать цветную капусту и брокколи и варить минут 5. Пока все овощи варятся 5 минут, нужно натереть на мелкой терке плавленный сыр.

рецеет Но, я этого не делаю. Как только на терели сыр, сразу бросайте его к овощам в кастрюлю, чтобы они пропитывались сырным бульоном. Можно сразу добавлять соль и перец по вкусу.

рецепт диетический суп с брокколи рецепт с фото пошагово

И дать супу еще покипеть минуты 3. За это время нецепт нарезать зелень или лук для украшения. Универсальность супа в том, что можно менять постоянно ингредиенты.

Автор рецепта

Можно делать с одной брокколи, можно делать с цветной капустой, или со шпинатом или с горошком зеленым, стручковой фасолью. По вкусу добавить соль, черный или красный молотый перец, кориандр или другие специи.

диетиеский Варить примерно минут, но в зависимости от сорта картофеля время варки может меняться, поэтому регулируйте время самостоятельно. После кладем подготовленный лук. И сразу же добавляем морковь.

Варим все вместе минут. Затем добавляем промытую спаржевую фасоль.

Варим еще 2 минуты. И последним этапом будет добавление мелко порубленной зелени.

Читайте также:
Салат с жареными шампиньонами и курицей рецепт с фото очень вкусный
Рецепты запечь филе рыбы в духовке в фольге
Традиционный рецепт супа том ям
Мясо в собственном соку рецепт с фото пошагово

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *