Перейти к контенту

Рецепты из замороженной стручковой фасоли в духовке

Рецепт приготовление вкусного диетического ужина: Сварить в подсоленной воде; 3 спелых помидора среднего размера тщательно вымыть и нарезать небольшими дольками; 1 морковь натереть, луковицу мелко нарезать. Отправить овощи на сковородку для жарки.

Когда они начнут приобретать золотистый оттенок, добавить помидоры, 2 зубчика выдавленного чеснока и 2—3 ст. Посолить, приправить перцем заморлженной протушить около 10—15 минут; Добавить в сковороду отваренную фасоль и подержать на огне до полной готовности еще 5 минут. Блюдо получается полезным, вкусным и сочным. Маленькие хитрости Летом можно самим запастись стручковой фасолью на целый год — заморозить.

Подпишитесь на нашу рассылку

В процессе заготовки нужно удалить хвостик плодоножки и перепончатые волокна, что проходят вдоль стручка; Приготовления стручковой фасоли может занимать разное время в зависти от размера, сорта продукта, двховке свежести и качества используемой воды; Для варки не желательно применять алюминиевую посуду, в ней фасоль может потерять не только свой яркий зеленый цвет, но и вкусовые качества. Стручковую фасоль используют для приготовления различных блюд.

Теперь когда вы знаете, как готовить замороженную стручковую фасоль, то почему бы не вносить постоянные новинки с этим диетическим продуктом в свое ежедневное меню? Стручковую фасоль идеальное дополнение к любому блюду благодаря своим диетическим вкусовым качествам. Ее можно приготовить, как гарнир к куриному мясу.

Недавно просмотренные

А что можно приготовить из филе курицывы уже знаете из нашего журнала. Ведь и само филе также содержит много полезных веществ, и содержание холестерина в нем минимальное. Если вы не любите мясо, то фасоль хорошо сочетается и с рыбными блюдами.

Как только окорочок сварится, выложите его на тарелку. Положите в кастрюлю овощи: Доведите бульон до кипения и варите 15 минут.

Отделите куриное мясо от костей, измельчите и положите в суп вместе с замороженной фасолью. Добавьте соль, перец, пару листиков лаврушки. Доведите до кипения, поварите 2 минуты, снимите с огня, оставьте настояться в течение 10 минут. Для приготовления второго блюда из замороженной стручковой фасоли понадобится: Щамороженной мясо через мясорубку. Нагрейте сковородку, налейте в нее растительное масло, положите фарш и жарьте его в течение 10 минут, время от времени помешивая.

Добавьте замороженную стручковую фасоль, перемешайте, положите томатную пасту, соль, перец и немного кипятка. Жидкость не должна полностью покрывать фарш. Накройте блюдо крышкой стручковоф тушите в течение 10 минут.

Приготовление на сковороде с яйцом

Перед тем, как готовить, хорошенько помойте грибы и нарежьте их на частей, а лук — тоненькими, по возможности, полукольцами. Разогрейте в сковороде столовые ложки оливкового масла и обжарьте на нем грибы с луком до тех пор, пока из первых не начнет выделяться.

Теперь пришло время добавить нашу зеленую фасоль. Все хорошенько перемешайте, добавьте специи и тушите до готовности последней на среднем огне.

Классический рецепт на гарнир

Стручковоы соте можете подавать как теплым, так и холодным. Для ознакомления с разнообразием блюд, которые можно приготовить из стручковой зеленой фасоли, мы решили предложить вам рецепт фасоли с мясом. Фасоль стручковая с мясом Чтобы вкусно приготовить это блюдо, рецееты следующие ингредиенты: Каждый стручок разрежьте на три части, а затем варите ее в подсоленном кипятке на протяжении двадцати минут. Время варки может варьироваться таким образом, чтобы продукт не переварился. Свиное мясо нарезаем мелкими кусочками, после чего добавляем к луку. Тушим все до готовности. В случае необходимости можно долить немного растительного масла.

Похожие рецепты

Когда мясо приготовится, выкладываем к нему фасоль, можно добавить мелко нарезанный жгучий перец, а также очищенный от кожицы один помидор. Чтобы с него легче сошла кожура, окатываем его кипятком. Завершающим этапом будет добавление грецких молотых орехов, рцепты части имбиря или мяты. Перед тем, как подать на стол блюдо, можно украсить зеленью кинзы.

Если же этого не сделать, то оно будет выглядеть таким, как на фото. Из стручковой фасоли хороший повар способен приготовить изысканное блюдо на любой вкус. У нас же цель — готовить без хлопот.

Читайте также:
Рецепт кабачков с яйцом в духовке рецепт с фото
Варенье в мультиварке рецепты с фото простые
Рецепт рыбного супа детям 2 лет
Простой рецепт булочек в духовке с маком
Каша овсяная на воде и молоке рецепт с фото пошагово
Салат из курицы и фасоли консервированной и сухариками рецепт с фото
Рецепты с цветной капустой в духовке с курицей рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *