Перейти к контенту

Рецепты салатов с красной фасолью и ветчиной

Кстати, бобы фасоли в свежем виде токсичны.

Их обязательно следует замачивать и хорошо отварить. В остальном же они идеальны в плане кулинарии и приготовлении блюд. Adsense] Калорийность фасоли в среднем составляет около 90 килокалорий на грамм продукта.

При этом белков в ней очень много: Хотя углеводов в целом больше — 14 грамм. Зато жиров содержится ничтожные 0,5 грамм.

Что касается ветчины, то ее характеристики всецело определяются фачолью мяса, из которого она изготавливается. Если из свинины, то ветчина будет более жирной и сочной. Из говядины — постной и менее калорийной.

рецепты салатов с красной фасолью и ветчиной

Так калорийность у свинины — килокалорий. А говядины варьируется от до Салат с фасолью и ветчиной готовить одно удовольствие.

Приготовление начинаем с обработки яиц. Мелко нарезаем их и выкладываем в большую салатную миску. Огурец хорошо промыть, в этом салате допускается применение этого овоща фасоюью кожурой, просто стоит мелко его нарезать и добавить к яйцам.

Ветчину нарезаем кубиком и с фасолью высыпаем в миску. Листья салата нужно порвать руками на мелкие фрагменты.

Похожие рецепты

Заправляем салат майонезом и солим по вкусу. Салат с ветчиой, серебристой ветчиной и мятой Для приготовления этого салата стоит использовать лимскую фасоль, она обладает своеобразным вкусом, мята придает блюду утонченности и свежести.

Хорошо промыть фасоль и обсушить. Ветчину порубить на мелкие кусочки.

Мяту и петрушку хорошо измельчить ножом.

Читайте также:
Вкусный простой шоколадный торт рецепт с фото
Морской коктейль в духовке рецепты
Салат невеста рецепт с курицей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *