Перейти к контенту

Простой постный суп рецепт с фото

Обжариваем лук и чеснок до мягкости минутки Затем добавляем воду, порезанный кубиками картофель и доводим до кипения.

Уменьшаем огонь и варим на медленном огне минут Брокколи разделяем на соцветия и добавляем в кастрюлю к картофелю, варить до готовности овощей. Когда овощи будут готовы, снять кастрюлю с огня и с помощью погружного блендера взбить суп до однородной массы.

простой постный суп рецепт с фото

Если суп вам покажется фтоо густым, можно добавить немного кипяченой воды до нужно консистенции. При подаче сбрызнуть лимонным соком и добавить пару капель фоио масла. Постный суп из фасоли — фото рецепт Для приготовления порций супа вам понадобится: В кастрюлю наливаем воду, ставим на огонь. Добавляем туда лук, перец, морковь и сельдерей. Когда вода закипит, уменьшить огонь и варить минут Добавляем бобы, приправляем солью и вашими любимыми приправами. Можно приготовить вегетарианский вариант на воде, а можно и на мясном бульоне.

Томатный суп из фасоли и грибов (видео)

Я это делаю не часто, так как крупа мне кажется безвкусной. Но часто в супах она очень кстати. Если вы любите такие блюда, то читайте рецепт. Это одно из популярных блюд индийской кухни.

Постный суп с нутом и капустой

Для него надо нарезать все овощи, обжарить, забросить их в кастрюлю, добавить кильку в томате и варить до готовности. Отличный вариант для постящихся и придерживающихся строгой овощной диеты.

Видео рецепт от канала Super Bluda Гороховый суп в мультиварке видео Теперь поговорим о более быстрых супах из круп. Рис, гречка или перловка вполне подходят для наших постных супов. Если перловую крупу перед приготовлением тоже следует вымочить, то рисовый супчик мы можем сварить буквально за несколько минут. Постный суп на скорую руку с рисом Постные супы с рисом и гречкой тоже могут весьма разнообразить ваше постное меню. Сейчас мы сварим лёгкий, рисовый супчик. Такой суп весьма полезен для желудка.

И употреблять его рекомендую почаще. Тем, кто постится, можно не добавлять сливочное масло.

Суп всё равно будет вкусный. Продукты для супа совсем простые.

Популярные рецепты постных супов:

Ставлю постоый огонь кастрюлю и наливаю 3 литра воды. Пока вода закипит подготовлю овощи и рис. Рис заливаю водой, пусть набухнет. Картофель, лук и морковь чищу и мою. Нарезаю кубиками лук и картошку.

Постное меню

Сладкий перец на тонкие полоски. Половинку морковки тру на тёрке, половинку режу кружочками. Так суп будет красивее.

На сковородку наливаю постное масло суи туда же кладу для вкуса кусочек сливочного. Для постящихся, сливочное исключить. Обжариваю на этом лук вместе с тёртой морковью и сладким перцем. Вода закипела и я закладываю в кипяток овощи.

Рулетка рецептов

И варятся они до полуготовности картофеля. Когда картошечка в супе почти готова, я её слегка приминаю толкушкой. Засыпаю в суп размокший, промытый рис и обжаренные овощи. Теперь же и солю, перчу и подсыпаю приправу карри.

простой постный суп рецепт с фото

И варю до готовности риса. Минут через 10 снимаю с огня и даю настояться под закрытой крышкой ещё некоторое время.

Постный борщ — рецепт с фото

Мелко порубленную зелень добавляю сп перед подачей на стол. Этот супчик нравится и взрослым и детям. Супы без мяса тоже бывают очень вкусными и полезными! Они отлично подойдут и для разгрузочных дней, и для диетического питания. Такие супы доступны каждому и всегда получаются очень легкими, но в приведу ссылку же время невероятно питательными. Помтный разнообразие рецептов постных супов способно впечатлить даже самых искушенных гурманов! Есть у постных супов и вполне поправимый недостаток — несмотря на то, что они очень богаты углеводами, в них практически не найти ни белков, ни жиров.

Читайте также:
Посуда амс рецепты приготовления смотреть в ютубе каши
Вермишель с мясом в мультиварке рецепты с фото
Котлеты из свиного фарша рецепт без фото
Рецепт блинов из овсяной каши
Рецепт тушеной гречки с мясом в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *