Перейти к контенту

Рецепт диетического супа с фото

Лук очень мелко порезать. Картофель для овощного супа также чистим, моем и режем кубиками или брусочками.

Но кусочки картофеля должны быть больше кусочков моркови. Слишком крупно нарезать не.

Все овощи будут отправлены в воду одновременно. Так что всё должно свариться.

Как приготовить Диетический суп с зеленым горошком

Возьмите кастрюлю с хорошим толстым дном и раскалите указанное количество масла. Затем по рецепту добавить лук. Следите за тем, чтобы он хорошо поджарился. Когда цвет станет румяным — готово. Как только лук начнёт излучать характерный аромат, добавить морковь. Обжарить морковь в течение нескольких минут диетисеского тех пор, пока она не начнёт впитывать в себя масло.

Диетические супы

К луку и моркови отправляем картофель и перец. Необязательно брать то количество, которое указано в рецепте.

Вкус овощного супа зависит от ваших предпочтений. Теперь пришла очередь добавить болгарский перец. Этот этап рецепта имеет некоторые нюансы. Если вы используете свежий, то нужно его обжаривать вместе с морковью, если болгарский пере замороженный — добавлять, когда уже все овощи будут обжарены. Заправить прожаренным томатным соусом. Можно брать любой рейепт ваше усмотрение.

Ингредиенты

Затем все овощи залить водой и довести суп до кипения. Пусть покипит несколько минут.

Пришло время добавить в диетический суп чечевицу. При этом тщательно помешивая. Таким образом, зёрнышки не пристанут к кастрюле.

Через несколько минут чечевица должна стать мягкой. После этого суп солим по вкусу и варим, чтобы все овощи были мягкими.

рецепт диетического супа с фото

Теперь лёгкий супчик можно заправлять чесночком. Снимите кастрюлю с огня. В диетический чечевичный суп добавить зелень и сметану по желанию. Суп можно кушать с хлебом. Это блюдо можно отнести к литовской, белорусской, украинской, русской кухням. Это суп-десерт, которые подается холодным.

Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.

Рассказываю, как его приготовить. Также нужно выбрать рыбу нежирных сортов. Такой суп можно приготовить не только в мультиварке, но и на плите в кастрюле.

Рецепт №2: суп-пюре со шпинатом

Суп легкий и вкусный, идеален для детского питания. Отличный вариант для постящихся и придерживающихся строгой овощной диеты.

Ведь здесь все оттуда - сыр Пармезан, томаты, оливковое масло, брускетта Но готовится просто, так что не волнуйтесь! Красная рыба богата полезными микроэлементами и витаминами.

Рецепт №1: диетический суп из овощей

Хочу поделиться секретом, как приготовить суп с семгой. Все просто и.

С этим рецептом приготовления ахобланко в домашних условиях Вы позабудете про надоевшую окрошку!

Читайте также:
Куриный суп рецепты с рисом и
Рецепт брусничного соуса к мясу
Рецепт брокколи в кляре в духовке рецепт
Суп из тушенки рецепты с рисом с фото пошагово
Пирожки из дрожжевого теста рецепты с фото в духовке
Карп запеченный в духовке рецепт с сыром и
Гороховый суп рецепт с грудкой и

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *