Перейти к контенту

Диетические котлеты из капусты рецепт с фото

Соединить с овощами, переложить в салатник.

Диетическое ассорти из овощей посыпать клюквой, и не перемешивая подать к столу. Диетический рецепт тушеной капусты с помидорами Для приготовление тушеной капусты по диетическому рецепту потребуется здесь кг капусты, 2 головки репчатого лука, 5 помидоров, растительное масло, зелень, соль.

Приготовление котлет из капусты.

Капусту мелко нашинковать, посолить, дать постоять 20 минут. Помидоры немного потушить в собственном соку.

В кастрюлю положить отжатую капусту и протертые через сито помидоры, поставить на слабый огонь. Мелко нарезанный лук обжарить в масле, добавить к капусте. Подавать тушеную диетическую капусту с помидорами в горячем виде.

Полезные продукты

Приготовление блюда из белокочанной капусты с сыром Ингредиенты: Белокочанную капусту очистить, разрезать пополам, положить в кипящую подсоленную воду и сварить до мягкости. Затем капусту осторожно положить на решето, дать стечь воде, переложить на сковороду, полить растопленным горячим сливочным маслом, посыпать тертым сыром и поставить на 5 минут в духовку. Подавать белокочанную капусту с сыром слегка охлажденной.

Что приготовить из капусты: Его можно приготовить также из свеклы, шпината, сладкого перца, зеленого и репчатого лука. Овощи или отваривают, или пекут, или ошпаривают молодую капусту, зеленый лукзатем измельчают и перемешивают с заправкой. У капусты удалить кочерыжку. Разрезать кочан на 2 части и отварить в небольшом количестве воды. Готовую капусту откинуть на дуршлаг, дать остыть, отжать и порубить.

Главное меню

Орехи потолочь с корлеты, смешать с нарезанной пряной зеленью, добавить хмели-сунели, перец, соль, лимонную кислоту и перемешать. Подготовленную капусту залить заправкой. Подавать диетическое пхали как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

Диетическая квашеная капуста со сметаной и грибами Для приготовления этого диетического блюда из белокочанной капусты возьмите сушеных грибов, 4 стакана квашеной капусты, 1 стакан сметаны, свежие грибы, вода, соль. Грибным бульоном залить квашеную капусту, обваренную кипятком и выжатую.

Инвентарь:

Затем положить измельченные грибы, посолить, варить, влить сметану, прокипятить. Диетическая квашеная капуста со сметаной и грибами подается в качестве закуски или как гарнир к мясу.

Как приготовить овощные голубцы Ингредиенты: Кочан очистить, вырезать кочерыжку, опустить в подсоленный кипяток и варить минут. Обязательно выкладывайте котлеты на салфетки, чтобы она впитала лишний жир. Вот такие выходят постные и сочные овощные котлеты.

Калорийность на грамм калорий. Вес одной средней котлеты 40 грамм, значит ее калорийность калорий.

Преимущество этого рецепта, что можно готовить их и зимой и летом. Также по такому принципу можно приготовить луковые котлетыа летом сделать из кабачка.

Подписывайтесь на наш Telegramчтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Низкокалорийные рецепты

Котлеты диетические и вкусные, никто не догадается, из чего они сделаны, если не скажете. Тогда смотрите, как приготовить котлеты из капусты. Универсальное легкое второе блюдо! С каким-нибудь гарниром - классный обед или ужин.

Как похудеть

Во-первых, это вкусно, а во-вторых, невероятно полезно. Так, рыбные котлеты с капустой в домашних условиях - верное решение! Во время великого Поста в нашей семье такие котлеты - одно из самых популярных блюд.

Кроме капусты вам понадобится картофель, лук и мука.

Читайте также:
Рецепт супа солянка сборная пошаговый рецепт
Рецепт салат с капустой как садике
Рецепт торта из киндера и меменденсов
Рецепт приготовления супа в мультиварке редмонд
Блины на быстродействующих дрожжах рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *