Перейти к контенту

Кабачковые блины рецепт с кефиром

Все, что потребуется, это боины на мелкой терке кабачки, добавить муку, соль, сахар и все тщательно перемешать. Жарить такие блинчики на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Подать можно с медом, вареньем или сиропом. Этот же рецепт пригодится вам, если вы хотите приготовить блины из кабачков вегетарианские, ведь отличие вегетарианских кабачковых блинов заключается как раз в отсутствии в тесте как молочных продуктов, так и яиц.

Для изюминки можете добавить в само тесто любую приправу на ваш вкус, а также рубленую зелень для несладкого варианта. Блины из кабачков для диабетиков Ингредиенты для 4 порций: Секрет приготовления таких блинов, которые будут полезны каждому из диабетиков, довольно прост и заключается в использовании преимущественно пефиром грубого помола, например, ржаной. Также подойдет просто низкокалорийная.

Для приготовления необходимо смешать все ингредиенты, кроме кабачков. Добавить к этой смеси натертые на крупную терку кабачки и все хорошо перемешать. Обжаривать блины из кабачков на сковороде с антипригарным покрытием без использования масла, либо с минимальным его количеством, не дожаривая блины до золотистой корочки.

Блины из кабачков для кормящих При грудном вскармливании для мамы очень важны продукты, имеющие значительное количество витаминов и микроэлементов в своем составе, которые так необходимы как кабачковыа мамочке, так и организму малыша для нормального развития. Одним из таких продуктов является кабачок. В то же время он безопасен для малыша, что тоже добавляет плюсов в пользу этого продукта. Если есть необходимость, удаляем семечки.

Далее натираем кабачки на терке с мелкими отверстиями. Натерев кабачки, отжимаем.

Поворачиваем миску на некоторое время немного набок, чтобы оставшийся кабачковый сок мог легко отделиться. В миску с кабачками разбиваем яйца.

кабачковые блины рецепт с кефиром

Перемешиваем до однородного состояния. Теперь добавляем в миску кефир. Можно использовать кефир абсолютно любой жирности.

Тщательно перемешиваем все ингредиенты в миске до однородности. Теперь будем добавлять муку.

Как приготовить кабачковые блины на кефире

Не нужно спешить и высыпать все количество, которое прописано в рецепте. Добавляем по ложке, все время перемешивая. Мука бывает разной, поэтому кабачктвые ее количество от этого зависит напрямую.

Тесто должно получиться не очень густым, но и не растекаться. Далее наливаем в полученное тесто масло подсолнечное.

Читайте также:
Рецепт бисквитного торта на ютубе
Рецепт вкусного супа с макаронами и картошкой
Суп с фрикадельками с овсяными хлопьями рецепт
Куриная грудка в мультиварке с соусом рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *