Перейти к контенту

Котлеты из свеклы рецепт видео

Я готовлю свекольные котлеты без яиц, но если сейчас не пост, и вы едите яйца, в этот момент можно добавить 1 яйцо.

Начинаем формировать свекольные котлеты постные. Мочим руки, набираем небольшое количества свекольного фарша и свелы котлетку толщиной где-то в 1 см. Складываем их на тарелку.

Теперь нужно выбрать способ приготовления, при котором овощные котлеты постные дойдут до готовности. Я буду их жарить, однако можно сделать и свекольные котлеты в духовке, и на пару. Запекайте их при температуре градусов минут 10 до румяности, на пару готовьте рецерт же только румяными они в пароварке не станут.

Свекольные котлеты с овсяной мукой и морковью

А для жарки ставим сковороду на средне-сильный огонь, наливаем немного растительного масла и выкладываем котлеты со свеклой. Конечно, если бы я готовила свекольные котлеты для детей, я бы приготовила их на пару. Но пока я готовлю для себя и любимого, обжариваю котлетки с двух сторон до румяной корочки! Ставим на обеденный стол! Теперь вы знаете, как сделать свекольные котлеты!

Добро пожаловать на IamCOOK!

А можно котлеты из свеклы постные и красиво подать! Для этого выкладываем их на тарелку и украшаем веточкой любимой зелени.

Свекольные оладьи или котлетки готовы к поглощению. А я подведу итоги.

Свекольные котлеты с творогом.

Тщательно моем свеклу, заматываем в фольгу, отражающей пленкой внутрь, кладем в духовку на ,5 часа: Очищаем свеклу от шкурки, натираем на мелкой терке, кладем в миску. Зелень нарезаем очень мелко, чеснок пропускаем через пресс или нарезаем также мелко, кладем в миску.

Полезные советы не следует очищать свеклу перед варкой. Возможные страница если не отварить свеклу заранее, то в процессе приготовления она может дать лишний сок; свеклу нельзя измельчать блендером. При использовании всех указанных выше ингредиентов, но без применения растительного масла калорийность г блюда составит всего 70 ккал 3,1 г белков, 0,9 г жиров и 12,7 г углеводов. Использование всего 1 столовой ложки растительного масла резко повысит калорийность каждых г котлет до 90 ккал, а число жиров до 3,2 г. Котлеты из свеклы и диетология Свекла обладает очень высоким содержанием клетчаткипоэтому помогает кишечнику работать исправно.

При употреблении в больших количествах может обладать легким слабительным эффектом. Кроме того, блюда из реуепт должны стать постоянными на столе у тех, кто избегает мяса: Как можно разнообразить свекольные котлеты Сделать котлеты со свеклой более интересным блюдом можно разными способами: Как приготовить свекольные котлеты — видео Котлет видео хозяйка со стажем расскажет свой рецепт приготовления свекольных котлет адрес страницы манкой. Она предлагает готовить это блюдо на сковороде с растительным маслом. Чтобы сделать котлеты из свеклы более полезными и менее жирными, лучше воспользоваться пароваркой или духовкой.

Как приготовить овощные котлеты с манкой

Время приготовления составит около 15 минут. Свекольные котлеты на первый взгляд могут показаться сложным для приготовления блюдом, но по факту они просто требуют какого-то времени на подготовку всех ингредиентов. Если другие овощные котлеты часто не похожи на вкус того, рецетп чего их сделали, то здесь свекла ощущается довольно сильно. Для рецеппт сладкого это блюдо станет хорошим вариантом, чтобы утолить голод без лишних калорий и желания съесть десерт, а также поддержать работу ЖКТ в тонусе.

А вы готовите котлеты из свеклы? Добавляете к ним морковь или капусту? Делитесь вашими любимыми вариациями свекольных котлет в комментариях!

Читайте также:
Супы из фарша рецепты с фото простые
Самый вкусный торт рецепты с фото
Овощные салаты с морковью рецепты с фото
Картофельные котлеты рецепт с ветчиной

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *