Перейти к контенту

Пошаговый рецепт приготовления минтая в духовке

Нежное филе в сочетании со специями просто тает во рту. Приготовьте, порадуйте ваших близких! Рецепт приготовления минтая в духовке приготоления картофелем убедит вас в том, что даже из недорогих продуктов можно создать очень вкусное блюдо!

пошаговый рецепт приготовления минтая в духовке

Тогда предлагаю вам приготовить невероятно ароматный, сочный и очень вкусный минтай в маринаде. Насыщенный специями маринад делает рыбку необыкновенной.

Ингредиенты для минтая в фольге

Результат одного из таких экспериментов - минтай под майонезом в духовке. С этим простым рецептом ваш ужин получится действительно королевским. Затем сделать смесь из специй.

В этом рецепте лучше всего использовать специальную приправу для рыбы, кориандр, тмин и черный перец. Натереть минтай специями по всей поверхности.

Минтай в духовке с морковью и луком. Фото

Выложить подготовленную рыбу на фольгу. Репчатый лук очистить, промыть и нарезать широкими полукольцами. Покрыть луком всю поверхность рыбного филе.

пошаговый рецепт приготовления минтая в духовке

Диетологи считают блюда из минтая самыми лучшими для тех, кто стремится стать стройнее, и самым эффективным оружием в борьбе с ожирением. Она очень богата жизненно необходимыми для человеческого организма веществами — белками и жирными кислотами. В умелых руках минтай превращается в бесподобное блюдо, украшающее любой стол. Пршаговый зря готовят рыбку в жареном, вареном и запеченном виде.

Кулинары не перестают удивлять разнообразием ежедневных и праздничных рецептов. Если ваша семья предпочитает рыбу, предложенные блюда из минтая непременно станут традиционными.

Приведенные ниже рецепты предназначены для людей, щадящих свое здоровье, избегающих жареных, соленых и копченых рыбных блюд. Приготовленный в духовке минтай полностью сохраняет вкусовые качества.

Топ-5 рецептов по теме

В нем нет вредных веществ, возникающих в продуктах во время мпнтая или копчения. Сверху на рыбу выложите морковь с луком. В том случае, если будете готовить не одну, а рыбных тушки. Соответственно увеличьте количество лука и моркови и перекладывайте слои рыбы с овощами. Форму накройте крышкой, если она не предусмотрена, то просто оберните ее фольгой. Так рыбка получится сочной.

Поставьте ее в духовку. Духовка должна быть разогрета до температуры С. Минтай в духовке с луком и морковью должен запекаться минут.

Читайте также:
Рецепт салата с сухариками помидорами
Готовим кашу в мультиварке рецепты
Рецепты для рыбы в духовке форель
Рецепт домашней шаурмы в духовке
Рецепты салатов с фото на рождественский стол

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *